Os melhores sutiãs esportivos para cada tipo de treino 2023

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Encontrar inspiração para treinar pode ser fácil - veja as infinitas fotos de paparazzi de estrelas saindo de suas sessões de treinamento - mas comprar os melhores sutiãs esportivos nem sempre é tão fácil.

A diferença entre o sutiã esportivo certo e o errado pode fazer toda a diferença no seu treino. Idealmente, seu sutiã esportivo é confortável, oferece suporte e minimiza o ressalto, para que você possa dar tudo de si naquela corrida, aula HIIT, sessão de levantamento de peso ou prática de ioga. Na pior das hipóteses, você está distraído de sua atividade porque seu sutiã esportivo é desconfortável e o nível de suporte errado.

Encontrar o melhor sutiã esportivo para o seu corpo é, em última análise, muito pessoal. Mas há algumas coisas simples a serem lembradas ao fazer compras que o ajudarão a encontrar o que está procurando. O primeiro é o suporte, que será determinado pela sua atividade e pelo tamanho do seu peito. Um copo F indo para uma corrida precisará de algo muito diferente de um copo A atingindo o reformador. Para obter mais suporte, procure estilos de cobertura total, alças resistentes, tecidos compressivos e copas moldadas, que ajudam a reduzir o ressalto.

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O tamanho do sutiã esportivo não é universal, com algumas marcas escolhendo o tamanho por letra (como S, M, L); por número (0, 2, 4); ou por banda e tamanho do copo (ou seja, 34D). Para obter o ajuste certo ao comprar sutiãs esportivos on-line, verifique a tabela de tamanhos da marca e pegue uma fita métrica para obter suas medidas mais atualizadas.

O tipo de treino é outro fator a considerar. Exercícios de baixo impacto exigem pelo menos um pé do chão: pense em ioga, pilates, ciclismo, natação, remo e outras atividades que não prejudicam as articulações. Treinos de alto impacto são corrida, HIIT (treinamento intervalado de alta intensidade), CrossFit, tênis e outros que queimam mais calorias. As atividades de médio impacto estão em algum lugar no meio, como ciclismo mais intenso, caminhadas intermediárias a especializadas e treinamento elíptico, para citar alguns.

À frente, reunimos alguns dos melhores sutiãs esportivos para corrida, bustos grandes, baixo a alto impacto e muito mais - veja nossas principais escolhas abaixo da Nike, Lululemon, Athleta, Girlfriend e outras marcas de roupas ativas.

MELHOR SUTIÃ ESPORTIVO DE APOIO GERAL

Um dos melhores sutiãs esportivos para exercícios de alto impacto, o sutiã acolchoado com zíper frontal da Nike oferece o mais alto nível de suporte da marca. Alças largas e ajustáveis e um fecho de gancho e olho na parte de trás permitem que você personalize o ajuste para que você se sinta seguro, mas ainda confortável. A tecnologia Dri-Fit mantém você confortável e seco, enquanto as perfurações na frente e nas costas tornam o design respirável.

nike

MELHOR SUTIÃ DE APOIO PARA CORREDORES

O sutiã Dare cross-back da marca de corrida Brooks oferece suporte de alto impacto com a facilidade de um estilo pulôver - sem zíperes, ganchos ou fechos necessários. Ao contrário da maioria dos estilos de pulôver, ele possui copas embutidas para minimizar o ressalto e uma faixa inferior oculta para suporte extra.

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MELHOR PARA BUSTOS GRANDES

Projetado para ioga e treinamento, o sutiã Energy Longline da Lululemon oferece suporte médio e é mais adequado para tamanhos de copa B a D. Possui copas removíveis e é feito de um tecido que absorve o suor e é frio ao toque.

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MELHOR SUTIÃ ESPORTIVO COM SUPORTE LEVE ABAIXO DE US$ 50

Feito com pelo menos 70% de materiais reciclados, o sutiã esportivo AeroReady da Adidas é ideal para treinamento de baixo impacto. Possui alças ajustáveis e almofadas removíveis, para que você possa personalizar facilmente o ajuste. Os detalhes de ventilação em malha mantêm este sutiã esportivo respirável durante os treinos.