Fora da Rede: Estar na natureza não tem pré-requisitos

6 de junho de 2023 Atualizado em quarta-feira, 7 de junho de 2023 às 19h37

Há momentos em que me pergunto se pertenço ao ar livre.

Minhas coxas se esfregam, meus shorts estão sempre subindo, às vezes eu ando nas colinas, tenho medo de características de mountain bike de madeira, comi molho de milho e uma barra de chocolate derretida no café da manhã e estou carregando as calorias coletivas de três semanas de massa italiana sem glúten.

Além disso, alguém em Roma descobriu que os celíacos gostam de gelato. Compensei anos de privação.

Pessoas que vivem ao ar livre, imagino, comem mais saladas, vão mais rápido e mais longe e têm menos buracos nas meias.

Eles devem balançar menos. Eu sei disso porque as vejo na mídia e mesmo com todas as novas campanhas de inclusão e representação, suas combinações de sutiã/calça de yoga as mantêm mais firmes.

A coisa mais firme sobre mim esta semana é todo o macarrão "al dente" que comi.

A frente das capas de revistas, mídias sociais e histórias patrocinadas pela Red Bull são os outdoors intimidadores de qualquer pessoa que deseja explorar o ar livre.

Seja um parque, uma trilha ou um penhasco, parece haver regras não escritas sobre quem tem o direito de acessá-los e o que eles devem fazer com esse acesso.

Não somos uma nação com poucas opiniões hoje em dia.

Sair de casa não é uma competição, mas ouço com frequência de clientes, amigos e do público em geral que, de alguma forma, eles não são dignos desse direito de primogenitura.

Como se alguém fosse uma espécie de impostor por passear na floresta ou apenas sentar nela. Quando decidimos que a única maneira de estar ao ar livre é extremamente?

Isso leva a considerar que uma quantidade significativa de donos de cães nunca quis um cachorro, mas uma razão justificável para sair sem ser julgado ou possuir um agasalho combinando.

E, no entanto, se os estudos mostram que todos se beneficiam da exposição à natureza, mais de nós deveríamos estar fora de casa, da forma que for mais agradável para nós.

Este foi o meu argumento enquanto arrastava meu corpo com jet lag e cheio de macarrão para fora da cama com a promessa de voltar lá para um pouco daquele mojo cientificamente comprovado.

Eu me perguntei se algum dia eu daria minha última caminhada na floresta e saberia que é minha última caminhada na floresta?

Você saberá seu último dia fora? Você já tinha? Se considerarmos isso através desse quadro, como isso muda nosso comportamento?

Existem outros evitadores da natureza também: aqueles que estão esperando até … (perdem peso suficiente, podem se mover de maneiras consideradas aceitáveis, ganham um cachorro) e aqueles que costumavam … (correm, têm joelhos melhores, amigos ativos) .

Mas a grande coisa sobre a natureza é o quão pouco ela exige de nós e o quão acessível é para a maioria, mesmo quando perdemos habilidades ou ganhamos próteses de quadril.

Há, é claro, espaço para melhorias.

Precisamos de espaços seguros para todos, trilhas largas para aqueles com equipamentos de apoio, trilhas pavimentadas e suaves para os que estão propensos a despencar ou para os usuários de cadeiras de rodas e andadores.

Quanto mais saímos e representamos a nós mesmos, mais podemos ter voz nesses assuntos, mais as organizações que apoiam a acessibilidade e o vestuário esportivo responderão a essas vozes.

É verdade que aproveitar a felicidade da natureza não precisa ser uma declaração política.

Pode ser apenas uma gentileza consigo mesmo. Estudos mostram que até mesmo a vegetação de uma janela melhora nossa cognição e bem-estar mental.

Se tudo o que podemos fazer é deitar debaixo de uma árvore, devemos fazer exatamente isso.

Às vezes, coisas surpreendentes acontecem.

Hoje, prometi a mim mesmo que poderia apenas andar e isso era o suficiente, que poderia ficar à vista do meu carro, que tudo o que precisava fazer eram algumas respirações profundas do ar denso da floresta.

Eu até me esqueci do jiggling.

Depois daquela primeira respiração, meus pulmões e minha cabeça se encheram com a riqueza do final da primavera, como o solo ainda cheira forte e a manhã fresca é perfumada com ramos de pinheiro e cedro.