A rotina de jardinagem de Christie Brinkley é * na verdade * exercício intenso

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O verão e, portanto, a temporada de maiôs, é quase sinônimo de Christie Brinkley. A modelo de 69 anos foi o rosto da Sports Illustrated durante a década de 1980 e dominou a arte de se bronzear.

Antigamente, isso significava posar na praia, enfeitar capas de revistas e pegar um bronzeado super rápido. Agora, o empresário está mais focado em simplesmente aproveitar o ar livre e a vida em geral. Se você percorrer o Instagram dela, encontrará rapidamente seu hobby favorito: jardinagem - que combina os dois!

A supermodelo sentou-se com a Women's Health para discutir tudo o que a faz se sentir bem hoje em dia - de seus produtos de beleza favoritos a ioga e sua filosofia de "comer o arco-íris".

Christie adora que seus pratos - seja café da manhã, almoço ou jantar - sejam super coloridos ou cheios de frutas e vegetais.

"Desenvolvi essa teoria quando me tornei mãe", ela conta a WH. "Parecia que todos os dias haveria um artigo [como] 'Nós pensamos que este item era saudável para você e agora descobrimos que causa câncer', então decidi que só queria dar aos meus filhos uma variedade de cores , e criei todos eles vegetarianos."

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A mãe de três filhos também é conhecida por ser vegetariana (seu vegetariano favorito é o brócolis), mas também come muitos feijões e grãos. "A quinoa é uma ótima fonte de proteína", diz ela. Aliás, se você seguir o Instagram dela, a amante vegetariana costuma compartilhar suas refeições em seus stories.

Embora ela normalmente prepare suas próprias refeições, a modelo da Sports Illustrated às vezes participa do plano The Metabolism Reset de Sakara, que oferece cafés da manhã, almoços e jantares especialmente projetados que ajudam a iniciar seu processo metabólico. "Eu também adoro fazer isso", diz ela. "Você não precisa pensar sobre isso. É tão fácil."

Pelo menos, não como ela costumava fazer! Como ex-supermodelo, os conselhos de beleza de Christie são tipicamente de primeira qualidade, mas uma vez ela teve que retirar os conselhos de bronzeamento que ofereceu em seu primeiro livro de beleza. "Eu dei aulas de como conseguir o bronzeado mais escuro", ela conta a WH, rindo. "Dediquei duas páginas e na verdade sugeri o uso de óleo de bebê, esfregando-o por todo o corpo e deitando-se na beira de uma piscina e espirrando água para que as gotas amplificassem a luz do sol."

Em seus primeiros dias como modelo, esse era seu método preferido para obter um bronzeado rápido - mas não mais, e ela certamente não o recomenda! "Quando eu comecei, [antes de uma sessão de fotos], eles me davam um biquíni minúsculo e diziam: 'Ok, amanhã de manhã, pegue um bronzeado'", diz ela. "Então, como obter o bronzeado mais rápido tornou-se uma parte importante do meu trabalho."

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Agora, Christie ensaboa o protetor solar (e, às vezes, o bronzeado artificial). É importante que seu protetor solar seja seguro para recifes, e seu favorito atual é o Supergoop! Protetor solar invisível. "Quando estou no Caribe, onde passo muito tempo, faço o Unseen Sunscreen e uma base de maquiagem com protetor solar", diz ela.

Quando ela falou com WH, Christie estava promovendo a campanha Forever Young da Pet Life Unlimited, que se concentra em ajudar cães idosos a se sentirem melhor. ICYDK, a supermodelo é a orgulhosa dona de um cachorro idoso - seu filhote Chester - e adora usar lenços umedecidos e xampu da marca para fazê-lo se sentir novo e bonito. "Acredito firmemente que você pode ser bonito em qualquer idade", diz ela.

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Sua filosofia também se aplica a ela. Como modelo, Christie está sempre pronta para a câmera e tem alguns produtos próprios para se sentir rejuvenescida e bonita. A mãe de três filhos de 69 anos ainda mantém sua bolsa abastecida com uma beleza essencial: o colírio Lumify. Ela também adora o xampu e condicionador Olapex nº 4, recomendado por seu cabeleireiro. "Fui atraída pelo salão porque eles usam. Ajuda a reparar o cabelo e o ressecamento", diz ela.