10 melhores calças de ioga 2022

Ganhamos uma comissão pelos produtos adquiridos através de alguns links deste artigo. Por que confiar em nós?

Calças de ioga são para mais do que o estúdio. Esses pares recomendados por especialistas podem suportar uma prática suada e uso durante todo o dia.

Para muitos de nós, um par de calças de ioga elásticas e confortáveis ​​é mais do que uma prática no tatame. As calças de ioga certas podem levá-lo de recados para almoçar no centro da cidade, para uma caminhada local e depois para o estúdio de ioga. Um par bem ajustado fornece a quantidade certa de compressão para suporte durante a atividade física, pode ser usado o dia todo sem cheiro e absorve a umidade e o suor durante atividades de alto esforço (olá, ioga quente!).

Calças e leggings de ioga vêm em vários estilos e comprimentos diferentes. O certo para você é uma questão de preferência pessoal e pode ser influenciado por quando e onde você os usará. Mais importante ainda, suas novas calças devem caber bem; se atrapalharem sua flexibilidade e conforto em casa, não se sentirão melhor em uma aula de ioga, independentemente de ser um treino intenso ou um fluxo lento.

Na maioria das vezes, recomendo um estilo de cintura alta, próximo à pele, com um cós plano que mede de 3 a 5 polegadas de largura. A cintura alta oferece mais segurança e é menos provável que deslize quando você se move. O cós largo tem menos probabilidade de apertar ou enrolar. Perneiras de ioga próximas à pele, em oposição a uma calça larga, evitam que você tropece em uma bainha saindo da pose de meia lua. Os comprimentos mais comuns são full-lenth, 7/8 e capri. Nossas recomendações abaixo incluem várias opções de 7/8. Estes são um ótimo meio-termo, oferecendo muita cobertura com menos probabilidade de enrolar no joelho ou no tornozelo.

De volta ao básico: os 7 melhores tapetes de ioga para corredores | Os benefícios do Yoga para corredores, apoiados por pesquisas

As empresas costumam ter nomes de propriedade para suas composições de tecido específicas, mas a maioria das calças de ioga são de náilon ou poliéster combinadas com elastano ou lycra (ambos são formas de elastano) para maior durabilidade e elasticidade. As meias-calças comuns usam materiais semelhantes, mas as leggings específicas para ioga costumam ter um acabamento escovado para um toque mais macio. Lembre-se de que essa construção provavelmente se decompõe com o tempo.

A maioria das calças abaixo é específica para ioga, mas incluí algumas meias-calças atléticas gerais que achei que funcionam bem para aulas de ioga, bem como corridas, caminhadas e outras aventuras. As calças de corrida têm propriedades de absorção de umidade e compressão moderada, semelhantes às calças de ioga, para que possam ser tão confortáveis ​​quanto você estiver no Warrior II.

As calças de yoga fazem parte do meu guarda-roupa do dia-a-dia em todas as estações. Eu os uso na academia de escalada, o dia todo enquanto trabalho no meu sofá, no estúdio de ioga e também ao ar livre para correr e caminhar. Pratico ioga há quase 10 anos e comecei a praticar regularmente nos últimos quatro anos. Todas as leggings e calças de ioga analisadas aqui suportam aulas de ioga de alta intensidade, mas também são confortáveis ​​o suficiente para uma aula de yin. Eu usei a maioria deles por anos durante uma variedade de atividades, incluindo power yoga, hot yoga e fluxos lentos nas manhãs de domingo. Eu mochilei 220 milhas com as calças Janji Groundwork Tights, depois as usei para uma aula de ioga na semana seguinte. E a legging Airbrush de cintura alta 7/8 da Alo me ajudou nas aulas de ioga por anos.

Priorizei modelos com cintura alta e cós largo e plano que resistisse à flacidez e ao rolamento. Escolhi uma variedade de composições de materiais e níveis de compressão para aulas e preferências de todos os tipos - alguns são mais versáteis para atividades ao ar livre e outros são melhor mantidos em ambientes fechados. Todas as calças de ioga que não testei pessoalmente são altamente recomendadas por clientes e compradores da Amazon, bem como por instrutores em vários estúdios de ioga.

Especificações principais

Feita com uma mistura de nylon escovado macio, esta calça de cintura alta oferece compressão leve a média e é confortável o suficiente para usar o dia todo. O cós com forro de malha de três camadas absorve o suor durante uma prática de alto rendimento sem beliscar. Além do mais, o Salutation vem em uma ampla variedade de tamanhos com sua escolha de costura: 25, 27 ou 30 polegadas. Essas meias tendem a rolar mais do que algumas das opções desta lista, e o tecido mais macio pode parecer mais fino do que outros da linha Athleta. No entanto, muitas pessoas apreciam uma sensação mais leve às custas de alguma densidade do tecido.