As melhores calças de ioga para homens 2023

Para alguns caras, ainda há uma hesitação em relação às aulas de ioga, mas mais homens do que nunca estão jogando formas para obter um tipo diferente de condicionamento físico https://www.fashionbeans.com/article/best-yoga-classes-men/. É um treino cada vez mais popular, com benefícios que incluem maior flexibilidade, força muscular e condicionamento físico geral. Sem falar na estreita relação do yoga com o bem-estar mental.

Ao iniciar qualquer novo regime de condicionamento físico, é o mesmo velho dilema: esbanjar em equipamentos personalizados ou apenas usar os velhos e confiáveis ​​corredores que você usa há anos?

Mas para esse tipo de treino, vale a pena procurar as melhores calças de ioga que você pode encontrar. Economizar muitas vezes é uma falsa economia de condicionamento físico – roupas esportivas de alta qualidade com especificações técnicas para serem flexíveis, duráveis ​​e respiráveis ​​não apenas o ajudarão a executar um treino, mas também melhorarão seu desempenho. (Eles são extremamente confortáveis ​​para sessões de Netflix de quatro horas.)

Quando se trata de boas calças de ioga - se você está apenas aprendendo a dobrar as articulações que rangem nas posições básicas ou se está permanentemente dobrado na pose do pombo-rei - uma coisa é fundamental: liberdade de movimento.

"O único pré-requisito é garantir que você possa se mover neles", diz Chris Magee, professor internacional de ioga. "Você não quer ficar um passo atrás porque sua roupa está atrapalhando. Se o material for rígido, pode ser restritivo nos quadris e na virilha; te puxando de volta."

Se você é um novato, é difícil saber por onde começar - o espectro de calças de ioga vai de calças de elefante superdimensionadas a roupas de compressão justas. Outras características a serem consideradas são cós elástico em vez de cordões, tornozelos com punhos ou tecidos respiráveis ​​em vez de mais quentes. Tudo depende de que tipo de ioga você está fazendo, é claro.

"Os estilos de pessoas diferentes combinam com diferentes tipos de calças", diz Magee. "Práticas de estilo Vinyasa – que é uma respiração, um movimento flui – é o estilo de yoga mais comum praticado no ocidente. Existem muitas variações e sequências. É onde você vai querer mais liberdade de movimento.

"A prática de Hatha é um pouco mais lenta, mais suave, mais estática, e o mesmo com Ying, que é muito, muito gentil. É passiva, relaxante, liberando alongamentos e posturas gerais para que você não vá suar. Mas você passará muito tempo relaxando em cada pose. Portanto, você vai querer algo com o qual se sinta super confortável, mas também algo para mantê-lo aquecido - material um pouco mais grosso ou forrado de lã.

Se você ainda não tem certeza de como escolher a calça certa, Magee tem algumas dicas sobre como experimentar antes de comprar.

"Se você estiver experimentando no vestiário, tente tocar os dedos dos pés, faça alguns agachamentos o mais baixo possível", diz ele. "Veja como geralmente o material se sente quando você se move, para saber que está recebendo algo que o ajudará a ter o maior sucesso possível em sua prática de movimento."

A praticidade é importante, claro, mas até o iogue mais experiente fica de olho no estilo. As calças de ioga modernas abandonaram os ajustes babados e as estampas estilo hippie para o estilo esportivo contemporâneo. Em muitos casos, isso significa que eles são fáceis de usar em dias de folga discretos com moletons e moletons.

A Lululemon é impulsionada pela inovação em roupas esportivas técnicas. O amor da marca pela ioga é bem conhecido, com lojas e showrooms lançando tapetes todas as semanas para sessões de nível especializado. Não é surpresa que a marca seja uma das favoritas entre os iogues.

"As calças Intent são como um corredor elástico, mas têm um punho próximo ao fundo", diz Magee. "Com aquelas calças de ioga maiores, mais largas e quase estilo boot-cut, você as encontra deslizando para cima e para baixo em sua perna. no ar, o material não está caindo ou causando distração."