6 tipos de roupas inteligentes para melhorar a saúde e o condicionamento físico

O futuro do bem-estar será a roupa que você veste? Dos óculos às calças, as roupas inteligentes já estão transformando o fitness.

De smartwatches a rastreadores de condicionamento físico, há muitos exemplos de tecnologia vestível no mercado que podem ajudá-lo a acompanhar sua atividade física e monitorar sua saúde. Mas você já ouviu falar em roupas inteligentes?

A última tendência em tecnologia vestível são as roupas projetadas para apoiar sua saúde e condicionamento físico. Dê uma olhada em vários tipos de roupas inteligentes que você pode usar para acompanhar seu progresso físico, evitar lesões e levar seus treinos para o próximo nível.

Você já deve saber sobre tecidos inteligentes. Roupas inteligentes são a aplicação lógica dessa tecnologia. Roupas inteligentes são projetadas com tecnologia incorporada, como sensores de biofeedback, controles remotos, GPS e feedback tátil. Ao incorporar a tecnologia ao tecido que você veste, as roupas inteligentes podem coletar e exibir dados sobre sua atividade física e métricas corporais.

Sensores de saúde em tecnologia vestível, como o sensor BioActive do Samsung Galaxy Watch, já podem rastrear uma série de fatores, como frequência cardíaca, frequência respiratória e composição corporal. Os dados coletados por sensores como esses podem ser transmitidos sem fio para um smartphone, onde podem ser analisados ​​e usados ​​para fornecer feedback e orientação ao usuário.

Dependendo do tipo específico de roupa inteligente, os sensores podem permitir que ela monitore a velocidade e a distância ou controle seu aplicativo de música favorito para correr e se exercitar.

No geral, roupas inteligentes são uma maneira inovadora de levar sua saúde e condicionamento físico para o próximo nível, fornecendo insights em tempo real e feedback personalizado para ajudá-lo a atingir seus objetivos. Saiba mais sobre roupas inteligentes, começando pelo topo com óculos inteligentes e descendo até sapatos inteligentes nos pés.

Os óculos inteligentes ajudam você a se manter conectado e informado enquanto se exercita. Por exemplo, os óculos ActiveLook são projetados especificamente para atletas e entusiastas do fitness.

Este dispositivo usa um display heads-up para fornecer feedback em tempo real sobre seu desempenho, permitindo que você mantenha o foco e a motivação durante o treino. Os óculos podem rastrear e exibir uma série de métricas, como calorias queimadas, velocidade, tempo, distância e ganho de elevação, entre outros.

O principal benefício de óculos inteligentes como o ActiveLook é que eles exibem essas métricas bem na frente de seus olhos, o que significa que você pode monitorar sua atividade com as mãos livres.

Isso os torna ideais para atividades ao ar livre, como mountain bike ou esqui, pois podem fornecer atualizações em tempo real sem que você precise tirar as luvas e mexer no relógio ou tirar o telefone do bolso.

As camisas inteligentes são outra maneira de os entusiastas do fitness rastrearem dados sobre seu desempenho físico. Por exemplo, a linha Hexoskin é particularmente inovadora, pois é equipada com sensores têxteis integrados que rastreiam uma variedade de pontos de dados simultaneamente usando ECG integrado e sensores respiratórios, bem como um "sensor de atividade" preciso.

Os dados são então transmitidos via Bluetooth para um smartphone ou smartwatch, onde podem ser analisados ​​e usados ​​para fornecer feedback e análises úteis de seu desempenho.

Esses sensores permitem que você se envolva em monitoramento avançado de saúde fisiológica, monitoramento de estresse e treinamento de desempenho. Eles ainda permitem que você monitore a qualidade do seu sono e também são projetados para serem confortáveis ​​e respiráveis, para que você possa usá-los mesmo durante os treinos mais intensos.

As jaquetas estão fora de moda há algum tempo - pelo menos até certo ponto. Pense naquelas jaquetas aquecidas movidas a bateria que existem há anos. Bem, eles continuam a subir de nível. Novos itens, como o Levi's Commuter X Jacket do Google, são uma jaqueta inteligente projetada para fornecer aos ciclistas uma variedade de recursos para melhorar seus deslocamentos diários.

A jaqueta é equipada com tecido sensível ao toque e a gestos, o que permite que você controle sua música, receba chamadas e obtenha direções sem a necessidade de um dispositivo separado. Isso torna mais fácil e seguro navegar em seu trajeto diário, reduzindo o risco de distrações e acidentes.